viernes, 29 de mayo de 2020

¡QUÉ ARTE!

¡Buenos días a nuestros queridos alumnos y alumnas! 

La actividad que hoy os proponemos tiene como finalidad sacar vuestra parte más creativa y divertida, demostrando así el arte que tenéis.

El arte, de acuerdo a la RAE (Real Academia Española) se define como la capacidad o habilidad para hacer algo. Otra definición de arte se refiere a este como el conjunto de actividades humanas donde se interpreta lo real o se plasma lo imaginado.

Desde el Equipo de Orientación queremos que viajéis hacia vuestra imaginación y plasméis esas maravillosas ideas. Para ello, os proponemos diferentes técnicas artísticas para hacer unos dibujos fabulosos.

Así que, dicho esto, ¡manos a la obra!

TÉCNICAS DE DIBUJO


1. Dibujos con acuarela, cola y sal.


Ingredientes:

- Acuarelas
- Cartulina o papel de acuarela
- Cola blanca 
- Sal
- Pinceles


Proceso:

En primer lugar coloreamos con acuarela la cartulina o el papel de acuarela. Podemos pintarlo como queramos. A continuación, iremos repartiendo la cola sobre el papel (directamente con el bote o usando pinceles). Aquí también dejamos volar la imaginación de nuestro alumnado. No pasa nada si hay un chorretón de cola o alguna mancha. Finalmente, repartiremos la sal sobre nuestro dibujo. Ya veréis qué efecto tan bonito aparece cuando la sal absorbe los pigmentos del color, dándole al mismo tiempo un toque de relieve.

Recuperado de Pinterest


2. Dibujos con pegamento y sal de colores


Ingredientes:

- Sal
- Tizas de colores 
- Cola 
- Papel

¿Cómo hacer sal de colores? Proceso:

1º Echamos una capa de sal sobre un papel.

2º Pasamos la tiza de color por encima de la sal, frotando. Veréis cómo la sal se pone del mismo color que la tiza.

Una vez que tengamos la sal de colores, hacer nuestro dibujo será muy sencillo. Lo que haremos será realizar el dibujo que queramos con la cola (dejando una capita gruesa). Una vez tengamos el dibujo hecho con cola, solo tendremos que esparcir por encima la sal de colores y dejar secar. Se quedará un dibujo con relieve y multicolor precioso.



Recuperado de Pinterest


3. Pintura con burbujas de colores


Ingredientes:

- Agua
- Lavavajilas (Mistol, Fairy, etc.)
- Colorante alimenticio
- Pompero

Proceso:

Lo primero que haremos será mezclar todos los ingredientes y colocarlos dentro de un pompero. Si ya disponemos de un pompero que contenga la mezcla, solo tenemos que añadir el colorante. 

Con el pompero, haremos pompas sobre una cartulina y, cuando las pompas exploten, se quedarán marcadas en el papel. 

Si no tenemos un pompero, también podemos hacerlo con una pajita o juntando varias. Solo tenemos que introducir la pajita dentro de la mezcla, ver que hay un poquito de cantidad en la punta, y soplar hacia afuera. Si usamos pajitas, habrá que tener mucho cuidado con los más pequeños, para que no hagan una aspiración hacia adentro y puedan tragarse el jabón.

Estos son los resultados de pintar con pompas.


Recuperado de Pinterest


Nos despedimos deseando que paséis un feliz y bonito fin de semana. Y por supuesto, esperamos que disfrutéis muchísimo ejecutando estas técnicas y nos mandéis vuestros dibujos.

¡Un abrazo virtual gigante!

¡Os echamos mucho de menos!







jueves, 28 de mayo de 2020

¡¡¡ VIVAN LAS UÑAS DE COLORES !!!


VIVAN LAS UÑAS DE COLORES de Luis Amavisca y Alicia Acosta.

Con este cuento trabajaremos los valores y el derecho de cada niñ@ a decidir en  sus gustos e identidades , y el acoso escolar. Ojalá hubiese más papas como el de Juan. Espero que os guste.



miércoles, 27 de mayo de 2020

BIBLIOGRAFÍA

Buenos días a tod@s, 

En este tiempo de confinamiento, los aficionados a la lectura hemos tenido más tiempo para disfrutar de nuestro gran placer. Desde este blog (tanto en la página principal como en las diferentes pestañas) os hemos ido ofreciendo distintos cuentos, audiocuentos y cortos que nos han parecido interesantes y hemos querido compartirlo con vosotros/as.

En esta ocasión os traemos una recopilación de lecturas interesantes para todos los públicos. 

Comenzamos por infantil. Nos centramos en la educación emocional que nos parece fundamental para el desarrollo humano, empezando desde edades muy tempranas. Dos libros imprescindibles y que trabajamos mucho en el cole son "El Emocionario" y "Manual para Soñar", ya que a través de historias muy cortitas nos dan un paseo por las principales emociones que nos embargan en nuestro día a día y que muchas veces los más pequeños no saben expresar. 
Otras dos colecciones que os proponemos y que también hemos trabajado tanto en el cole como en el blog son "Cuando estoy..." de Tracy Monroney, en las que un simpático conejito cuenta como se siente cuando le embarga la alegría, la tristeza, el enfado... y la colección de Violeta Monreal sobre las emociones en las que enlaza el nombre de un/a niño/a con el de la emoción que luego explica en el cuento, y tiene todo el abecedario con unas emociones un tanto curiosas como el Jubilo, el Yuyu, o la Zozobra. 
Por supuesto la biografía sobre emociones y cuentos es bastante más extensa, no nos podemos olvidar del "Monstruo de colores" que tanto juego nos da en el cole, "Las Fabulas de  La Fountaine o de Esopo" con sus magnificas moralejas o los cuentos de Jorge Bucay que él mismo nos cuenta con su voz tan peculiar y que podemos encontrar en youtube. 


Para los primeros lectores, que van descubriendo el poder de las palabras y las posibilidades de viajar con la mente que nos dan los libros, os recomendamos las aventuras de Geronimo Stilton y su hermana Tea. Quien podría imaginar que unos ratones dirigiendo un periódico podrían vivir tantas aventuras a la vez que atrapan a los malos de las noticias!!!!
Aunque el club de Futbolisimos o se queda atrás, unos compañeros/as unidos por su pasión por el fútbol y se encuentran envueltos en las más apasionantes aventuras. 
Por último os traemos los “cuentos para niñas y niños felices” de Álex Rovira y Francesc Miralles, un libro para aprender valores que dará a los jóvenes lectores una brújula para afrontar los retos de la vida, desarrollar su inteligencia emocional, descubrir su talento y realizarse.
Por supuesto esto es solo una pincelada de lo que podéis encontrar en bibliotecas y librerías o incluso en internet. 

Para los adolescentes que ya pasáis un poco de emociones (aunque las sentís todas) os traemos una recopilación de aventuras y pasiones que seguro os atraparan entre sus páginas. Espero que ayudéis a Puck y a los cinco a descubrir a los malos, que os intereséis por los trucos de magia de Harry Potter, aunque sus aventuras tienen más misterio que magia, y que os emocionéis con las historias de Blue Jeans, la historia interminable o la emocionante e increíble Vida de Pi
Por supuesto esto es solo un ejemplo, seguro que en vuestra biblioteca preferida encontráis más títulos y autores que os hagan vibrar con sus aventuras y relatos. 


Y para los papás y mamás, que en estos días de confinamiento han tenidos que hacer de maestros/as en casa os dejamos unos ejemplos de libros sobre inteligencia emocional, que nos pueden servir para entender mejor a nuestros hijos y a nosotros mismos. 
Daniel Goleman y su libro "Inteligencia Emocional" es un clásico imprescindible, pero hay muchos autores con muy buena bibliografía que a los amantes de estos temas no nos son indiferentes: Marian Rojas- Estapé o su padre Enrique Rojas, Alberto Ortega, Lawrence E. Shapiro o Rafael Santandreu. 

Pero después de tanto tiempo encerrados y trabajando desde casa y con los niños, también necesitamos libros que nos distraigan un poco de la realidad tan aplastante que estamos viviendo. Por ello os dejos una breve sugerencia de autores que, personalmente, me sacan de mi realidad para verme envuelta en misterios, aventuras y épocas sin moverme del sofá. 


Por supuesto todo esto es solo una pincelada de lo que nos podemos encontrar en bibliotecas, librerías, internet...

Desde aquí os animo a compartir vuestras lecturas, me encantaría recibir sugerencias de las lecturas que más os han gustado y de los autores que más os han llegado. Espero recibir vuestras recomendaciones tanto en los comentarios del blog, como en el correo:
 anabelaeeept@gmail.com

martes, 26 de mayo de 2020

DANZATERAPIA EN FAMILIA

       "Hay un poco de locura en el baile que hace a todo el mundo mucho bien"                 
  Edwin Denby

Somos cuerpo, mente y espíritu. Nacemos y vivimos a través de nuestro cuerpo, el movimiento es vital en nuestro transitar diario. Por eso es fundamental que realicemos actividad física y movimiento  individualmente, familia y con amigos
Proponemos  desde  el Equipo de Orientación, una actividad relacionada con la danza y el baile,  una forma divertida e interesante, favorecer el desarrollo integral del persona.
Los grandes beneficios de la danzaterapia son:
-Mayor conciencia corporal.
-Desarrollo de la creatividad e imaginación.
-Colabora con la gestión de las emociones y el control de los impulsos.
-Favorece la socialización e integración.
-Ayuda a la relajación.
-Mejora la actitudes físicas.
-Provoca un aumento de las endorfinas logrando un mayor bienestar general.
Pasos para realizar la actividad individual o grupal :
1.- Visualización del vídeo "The Evolution of Dance"
2.- Elegir una canción y una década e imitar los pasos hasta aprenderlos. 
3.- Grabar un vídeo de 20 segundos y enviarlo al siguiente email.


En el email se pondrá el nombre y apellidos del alumn@, el curso y el título e intérprete  de la canción elegida.


Este vídeo ha sido recuperado de Youtube y la actividad adaptada del  blog syrinxmusic, en el que podéis encontrar actividades divertidas e interesantes, sobre todo para el alumnado de secundaria.
https://syrinxmusic.blogspot.com                

Espero recibir muchos vídeos y sobre todo que lo paséis genial BAILANDO con vuestra familia y amigos.


 Un fuerte abrazo familias.


lunes, 25 de mayo de 2020

EL PEZ ARCOIRIS

Lunes, 25 de mayo de 2020.


Queridos papás y queridos niños,

los cuentos que leemos con nuestros hijos se convierten en algo muy personal, les cogemos tanto cariño que cuando los prestamos es como si mostrásemos una parte de nosotros mismos.

Hoy os cuento una preciosa y enriquecedora historia cuyo principal eje reside en la amistad y el placer que sentimos al compartir aquello que sólo nos pertenece a nosotros. La vida nos permite regalarlo a los demás con amor y convencimiento, cuánto más nos define y hace únicos,  más felices nos sentimos al compartirlo.

Un cuento nos puede adentrar en todo un mundo de actividades, desde dibujar sus ilustraciones hasta realizar los personajes en cartulina a modo de pequeñas marionetas para luego dar vida junto a nuestros hijos, a sus maravillosas historias.

Hoy os presento al pez más bello de todo el océano "El Pez Arcoíris" que sin embargo, se siente solo, nadie quiere ser su amigo, poco a poco irá aprendiendo dónde reside la verdadera belleza y al descubrirlo, también poco a poco, se irá sintiendo más feliz.

Fue incluido por la revista británica Child Education entre los cinco mejores libros de 1992, obtuvo el Premio Christopher (1992, Nueva York) y fue el ganador del primer premio Critici in Erba den la Feria de Bolonia de 1993.

Os dejo con esta joya de la literatura infantil que nos pellizca el corazón y nos revela la esencia de lo que realmente importa.

Espero que disfrutéis con su lectura tanto como lo hago yo cada vez que recorro sus líneas.
Os invito a enviar vuestras impresiones y comentarios al siguiente e-mail:

juanamarisoler@gmail.com





https://drive.google.com/file/d/15g1vcVUq2INqZN8hI5DS8pHHVTDmaSse/view?usp=sharing

Gracias por vuestra atención y colaboración.

¡Buena semana familias!





jueves, 21 de mayo de 2020

ARROZ DE COLORES

Actividad viernes 22 de mayo de 2020

¡Buenos días a todos! Hoy os traemos una actividad sensorial muy divertida en la que experimentaremos con granos de arroz.


PARTE 1: COLOREAMOS EL ARROZ


INGREDIENTES:

- Arroz
- Colorante de alimentos
- Alcohol
- Bolsas de plástico

¿CÓMO LO HACEMOS?

1º Colocamos el arroz dentro de las bolsitas de plástico.


2º Añadimos unas gotitas de colorante de alimentos.


3º Echamos una cucharada de alcohol.


4º Cerramos la bolsa y movemos muy bien, hasta que todos los granos de arroz queden teñidos.



5º Una vez que el arroz tenga el color deseado, pondremos una bandeja cubierta con papel, y sobre el papel extenderemos el arroz, formando una capa finita. Dejaremos reposar hasta que esté completamente seco.







PARTE 2: Y AHORA... ¿QUÉ HAGO CON EL ARROZ?


Ahora llega el momento de jugar. Para ello, os proponemos diferentes actividades que podemos realizar con nuestro arroz de colores.

             ACTIVIDAD 1: COLOREO CON ARROZ            



Así ha quedado nuestro dibujo





           ACTIVIDAD 2: ESCRIBO Y DIBUJO SOBRE EL ARROZ              


Mezclamos el arroz y lo extendemos sobre una superficie plana. Podemos utilizar una bandeja o hacerlo directamente sobre una mesa. Lo chafamos con las palmas de las manos hasta que quede así.




Una vez tengamos el arroz preparado, pasamos a realizar la actividad.





            ACTIVIDAD 3: "BÚSQUEDA DEL TESORO"           


Llegamos a la última actividad, y qué mejor forma de hacerlo que... ¡BUSCANDO UN TESORO!

Para jugar necesitamos:



¿Cómo se juega? 







Y... una cosa que se nos ha olvidado decir... ¿Quién gana? Gana el jugador que haya conseguido encontrar todos los objetos en el menor tiempo.

¡MUCHA SUERTE A TODOS CAMPEONES!

Esperamos que os guste nuestra actividad y os divirtáis mucho mientras la realizáis.

¡UN SÚPER ABRAZO! ¡FELIZ FIN DE SEMANA!






¡¡VISITA VIRTUAL A UN MUSEO!! FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA DIVERSIDAD CULTURAL!!!!

Desde que todo esto empezó,  los museos más importantes del mundo permanecen cerrados.  A alguien se le ocurrió la genial idea de dejarnos disfrutar de ellos de forma virtual. 
La actividad que hoy os invitamos a realizar es una visita al Museo del Prado en Madrid, donde podemos encontrar una extensa colección de las pinturas más famosas del mundo y otra visita al Museo de la gran pintora y poetisa mexicana Fidra Kahlo " La Casa Azul "en México. Espero que disfrutéis de ellas. Pinchar en los siguientes enlaces.

https://www.museodelprado.es/recorrido/visita-virtual/742f132f-8592-4f96-8e5a-9dad8647bc4c




https://www.recorridosvirtuales.com/frida_kahlo/museo_frida_kahlo.html





21 de mayo DÍA MUNDIAL de la DIVERSIDAD CULTURAL 





miércoles, 20 de mayo de 2020

El bote de la Calma


Buenos días, hoy os proponemos una actividad divertida y relajante. 

El bote de la calma es un bote que ayuda a aliviar el estrés de los más peques en los momentos de enfados y rabietas. También es llamado botella, bote o frasco de la calma, sensorial o de Montessori porque está basado en este método pedagógico de principios del siglo XX creado por María Montessori. 
La base del método Montessori se basa y apoya en el respeto, la libertad, la autonomía y los valores, fundamentales para el óptimo desarrollo de todo ser humano. Se fundamenta en una metodología activa, en la que el niño es el principal protagonista y donde la observación directa del mismo es fundamental para conocer sus intereses y desarrollar sus capacidades.


El bote de la calma es una manualidad ideal para realizar con los niños de infantil y primaria haciéndolos partícipe en la elaboración de la misma, eligiendo los elementos a introducir en ella.
Son muchas las formas y maneras de realizar un bote de la calma, lo principal es agua templada y purpurina, y para que la purpurina tarde más en caer y nos podamos calmar mientras la miramos, podemos poner pegamento o cola, gel fijador (gomina), aceite corporal, glicerina  o gel de baño. A más cantidad de estos productos, más tardará la purpurina en caer.

A continuación os dejamos algunos vídeos ilustrativos sobre cómo hacer tu bote de la calma.

 Cómo hacer un bote de la calma y para que sirve (recuperado de la página de youtube AlmiClub) 


Otra forma de realizar un bote de la clama (recuperado de la página de youtube mamacreativa diy)

Para que el bote de la calma surta efecto en vuestros pequeños (y tan pequeños) recuerda estos pequeños consejos:
-   Enséñasela antes de que se enfade, para que sepa lo que es y cómo funciona. Sería interesante que la hagas con ellos, que elijan el color de la purpurina e incluso que la personalicen con algún dibujo que les guste.
- Deja que interactúen con la botella ellos solos, sin imposiciones ni condicionamientos previos.
-   Sacude la botella, dásela al niño/a y mira a ver qué hace. Puedes contarle una historia sobre el torbellino que se forma en la botella cuando la agitas (igual que el que se forma en su interior cuando se enfada) y los granos brillantes que caen lentamente cuando el torbellino se va pasando (como cuando su respiración se hace más lenta cuando se le pasa el enfado).

  Esta es mi botella de la calma….me puedo pasar ratos y ratos mirando cómo se caen los granos mientras mi respiración se hace cada vez más lenta. 


Esperamos que os guste esta actividad y, sobre todo, que cuando lo necesitéis, os calméis mirando vuestra preciosa botella. 

lunes, 18 de mayo de 2020

MAG@ DE LAS MATES


Desde el Equipo de Orientación os proponemos, que os convirtáis,  en un famoso MAG@ DE LAS MATEMATICAS.  Un buen mago debe prepararse  concienzudamente, antes de su actuación en púbico.
Para ello debéis LEER, con mucha atención, de forma comprensiva  y reflexiva, el truco que os proponemos, necesitas  papel y lápiz para hacer las operaciones y  asegurar el éxito, en la puesta en practica del siguiente truco.

¿Cómo averiguar un número par?
Propón a un miembro de tu familia este juego:
-Piensa en un número par.
-Multiplícalo por tres.
-Divide el resultado por dos.
-El número que te dé, multiplicado de nuevo por tres.
-Ahora dime el resultado.
Cuando conozcas el resultado, estarás en condiciones de adivinar de inmediato el número que tu familiar había pensado inicialmente.
 ¿Cómo? Sencillamente divide entre nueve el resultado y después duplica (multiplica por dos) el cociente.
Por ejemplo:
-Piensa en un número par. (4)
-Multiplícalo por tres. (12)
-Divide el resultado por dos.(6)
-El número que te dé, multiplicado de nuevo por tres.(18) (RESULTADO)
Cuando te den el resultado simplemente lo divides entre nueve (18:9=2) .Y después lo multiplicas por dos (2x2=4).
Seguro que sorprenderás a las personas,  que le propongas este truco.
 Este truco de mágia ha sido recopilado del libro de Segara Lluís. Juega y sorpréndete con las matemáticas. Círculo de lectores.

Demuéstranos que eres un GRAN MAG@, te propongo que busques  UN TRUCO DE MÁGIA, preguntándole a tu familia, en un libro o en INTERNET, te lo aprendas y que un familiar te  grabe con el móvil. Los trucos chulos los colgaremos en la página principal de nuestro blog.
Estaré encantada de recibir vuestros trucos en el siguiente email.

                                             auroscpt20@gmail.com

Un fuerte abrazo familias.
 !Todo va a salir bien!
    

PLASTILINA CASERA

Lunes, 18 de mayo de 2020

¡Buenos días familias!

en esta ocasión para iniciar semana os presento una forma sencilla y divertida que os permitirá fabricar en familia vuestra propia plastilina. Todos sabemos lo fácil que es acercarnos a la papelería y comprarla, pero...:

¿lo más sencillo de conseguir es siempre lo más divertido para nuestros hijos/as?

Las manualidades son ideales para desarrollar y disminuir el estrés, sirven igualmente, para poder contribuir al medio ambiente reciclando materiales que todos tenemos en casa, los niños/as estimulan como su nombre indica, la destreza manual, la creatividad y la perseverancia.

La niñez es una etapa muy importante para el desarrollo y aprendizaje de habilidades mediante el juego. La plastilina tiene muchísimos beneficios:

- Potencia la creatividad.
- Aumenta la capacidad de concentración.
- Facilita el proceso de lectoescritura haciendo figuras.
- Es un poderoso estimulante psicomotriz.
- Los niños/as nerviosos e inquietos, se relajan.
- Aumenta la satisfacción personal.
- Les sirve para aprender los colores y las diferentes formas geométricas.

Para que el proceso de aprendizaje de los niños/as esté plenamente consolidado, es necesario que los adultos premiemos el esfuerzo y el tiempo invertido, así sabrán que han realizado una actividad con la que han obtenido unos beneficios.

Nuestra plastilina casera os va a permitir realizar figuras y hornearlas ¡si, si! como si fuera pan o un bizcocho, pero ¡Ojo! ¡NO SE PUEDEN COMER! y siempre serán mamá o papá quienes se encarguen del proceso de horneado.

Os aseguro que el tiempo de espera y las expectativas que los niños y niñas generan hasta que por fin extraemos del horno nuestra creación es ¡ALUCINANTE! al igual que el brillo de sus ojos cuando pueden tocar, ver y contemplar sus creaciones.




Como siempre os invito a que enviéis vuestras actividades por email. El proceso es muy sencillo, realizáis una foto de vuestra obra de arte, donde aparezca nombre del alumno/a y grupo, todas las que reciba en mi correo,  las subiré al blog, dentro de esta misma actividad.

juanamarisoler@gmail.com



Recordar: ¡Poco a poco lo estamos consiguiendo!

TODO VA A SALIR BIEN.

Un súper abrazo familias.














viernes, 15 de mayo de 2020

¡¡¡¡DÍA DE LA FAMILIA!!!!


Hoy 15 de mayo se celebra el Día Internacional de las Familias con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene ésta en la educación de los hij@s desde edades tempranas. 
Por ello, proponemos unas actividades para realizarlas, nunca mejor dicho, en familia.

En primer lugar os invitamos a elaborar un Árbol Genealógico, utilizando distintos materiales que tengáis en casa como cartulinas, goma Eva, fieltro, tapones, papel de revistas o periódicos ,........ a continuación os dejamos un ejemplo que sirva de guía.




Otra actividad súper entretenida es el Juego del Tablero de la Familia. A continuación encontraréis el tablero para imprimir. Para jugar necesitaréis un dado con números (del Parchís o de la Oca) y otro donde aparezcan las fotos o nombres de los familiares que estéis jugando, como el de la imagen siguiente. 


Este juego ha sido recuperado del blog El Lápiz de Ele 


Reglas del Juego:

1.Lanza el dado pequeño dos veces , obtendrás unas coordenadas y responde la pregunta que una los dos números que hayan salido.
2.Para saber a quién hacer la pregunta, usa el dado de la familia (dado grande).

Espero que os divirtáis en Famila ¡¡¡¡¡¡ Feliz Día!!!!!!!



miércoles, 13 de mayo de 2020

CULTIVAMOS NUESTRAS PLANTAS

ACTIVIDAD JUEVES 14 DE MAYO DE 2020

¡Buenos días a todos y a todas!

Un día más estamos aquí para traeros una actividad a realizar en casa. 

Como sabéis, estamos en primavera. Esta estación es muy bonita, ya que los campos están verdes y llenos de flores, y los árboles empiezan a dar sus primeros frutos.

Así que, aprovechando esta estación, vamos a cultivar nuestras propias plantas.

A continuación tenéis los materiales que necesitamos. Como legumbres podemos usar lentejas, garbanzos o alubias.



¿CÓMO LO HACEMOS?

  • Rellenamos el recipiente con algodón hasta la mitad aproximadamente.


  • Después colocamos las legumbres sobre el algodón. Colocaremos más de una.


  • Por último, regaremos las legumbres y las dejaremos en un lugar cálido y luminoso.


En un par de días, veremos cómo nuestras semillas empiezan a tener hojitas. Esto significa que somos unos excelentes agricultores. 

¿CÓMO CUIDO MI PLANTA?

Todos los días regaremos nuestra planta, pero solo con unas gotitas para que se mantenga húmeda. Cuidado con no pasarnos con el agua, podemos ahogar a nuestra planta.

Cuando veamos que nuestra planta ha crecido unos centímetros, podemos replantarla en una maceta con tierra, para que siga creciendo.

Esperamos que os guste nuestra actividad y consigáis cultivar unas bonitas plantas. Y, por supuesto, esperamos vuestras fotos.

Un abrazo muy muy fuerte a todos.

¡TODO VA A SALIR BIEN!


Esta actividad ha sido recuperada de @aula_miniautas.

10 EXPERIMENTOS Caseros con AGUA


Buenos días chic@s, ¿qué tal estáis? Esperamos que muy bien. 

Para hoy os traemos un vídeo muy chulo sobre cosas que se pueden hacer con el agua. ¿Conocéis las propiedades del agua? ¿Sabéis cuál es su densidad? ¿Sabéis qué es el principio de refracción?¿Os apetece experimentar un poco con agua?. Pues no os perdáis el siguiente vídeo, seguro que os gusta y descubriréis cosas nuevas. Ánimo y a practicar!!!!!






Y recordad....¡¡¡TODO VA A SALIR BIEN!!!!

lunes, 11 de mayo de 2020

MINDFULNESS EN FAMILIA

MINDFULNESS EN FAMILIA

Desde el Equipo de Orientación, os  queremos ayudar a aprender a relajaros, a estar tranquilos y en calma.
El Mindfulness (atención plena), consiste en prestar atención desapasionada a los pensamientos, las emociones, las sensaciones corporales y al ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados. La atención se enfoca en lo que se percibe, sin preocuparse por los problemas, por sus causas y consecuencias, ni buscar soluciones, aporta beneficios al cuerpo y la mente ayudando a gestionar el estrés y las emociones.
Entre los beneficios de la práctica del mindfulnnes podemos destacar:
-Aprender a reconocer, entender y manejar nuestras emociones y pensamientos de forma natural.
-Aprender a conocer nuestras capacidades, fortalezas y limitaciones.
-Adquirir capacidades  para controlar los miedos, anticipándonos al bloqueo emocional, en definitiva aprender a ser más reflexivos.
-Aumenta la capacidad de resilencia, al centrarse en el momento presente no viviendo con agustina el futuro ni recordando con añoranza el pasado. 
Os proponemos además un cuento para aprender a respirar conscientemente, que es fundamental en la práctica del Mindfulness, espero que os guste.
Mucho ánimo chic@s, relajarse  es muy difícil, pero yo confío en vosotros y sé que lo conseguiréis.
Ahora a buscar un lugar de la casa donde podamos estar tranquilos.....

Mindfulness para niños


Este vídeo ha sido recuperado de un archivo de YouTube, Tranquilos y atentos como una rana.



Este vídeo ha sido recuperado de un archivo de YouTube ,  Aula de Elena.

Mindfulness para adolescentes y adultos


Este vídeo ha sido recuperado de un archivo de YouTube, Como meditar: Mindfulness para principiantes. Juan Dharma

¡TODO VA A SALIR BIEN!